1. Плоди груші дикої 200 г
Кореневища перстачу прямостоячого 100 г
Трава материнки 50 г
Плоди агрусу 50 г
Відвар цукрових буряків 5 л.
2. Плоди малини лісової 2 00 г
Корені з кореневищами гравілату міського 100 г
Трава підмаренника справжнього 50 г
Плоди сливи 50 г
Відвар цукрових буряків 5 л.
3. Корені з кореневищами родовика лікарського 200 г
Плоди шовковиці чорної 100 г
Трава м'яти польової 50 г
Плоди груші дикої 50 г
Відвар цукрових буряків 5 л.
Про значення узварів ми вже оповідали детальніше, розглядаючи святощі січня. Тут принагідно зупинимось лише коротко: перелічені узвари є не лише ритуальними стравами та Великодніми оберегами, а й вельми позитивно впливають на загальний обмін речовин. Поліпшують та нормалізують діяльність травної, видільної, серцево-судинної систем, зв'язують та виводять радіонукліди, солі важких металів, а також гербіциди та пестициди. Забезпечують організм людини мікро- та макроелементами, мінеральними солями, леткими оліями, полівітамінами тощо.