За словами медичного працівника, небезпеку для людини може мати не тільки мінусова, але і плюсова температура. Адже отримати його можна при підвищеній вологості і сильному вітрі.
В першу чергу від цієї проблеми страждають кінчики пальців рук і ніг, ніс, вуха і щоки. З цієї причини слід приділити увагу в першу чергу одязі.
Якщо Ви користуєтеся громадським транспортом, радять одягати багатошаровий одяг. Дуже важливо мати можливість розстебнутися або зняти щось при духоті. Водіям рекомендовано тримати в машині запасний теплий одяг. Найбільший ризик обмороження мають малорухливі люди, які працюють на вулиці.
Найважливіше для них-захистити руки і ноги. Отто Стойка радить не скупити на якісне взуття. Підошва повинна ізолювати від холоду, а черевики бажано мати на розмір більше.
І про головний убір забувати не варто, адже можна підхопити не тільки застуду, а й отит. Рукавиці можна прикріпити до пуховика, як в дитинстві, щоб не втрачати і не забувати їх.