5 секретів молодості довгожителів Карпат

З давніх-давен люди по всьому світу шукають секрети вічної молодості.

Старіти не хоче ніхто. Досить популярні в інтернеті різні рецепти від тибетських та китайських мудреців, грузинських та японських довгожителів.
Цікаво, що всі ці «молодильні яблука» майже завжди прив’язані до території та особливостей клімату того, чи іншого регіону. Недарма існують блакитні зони (території де люди дуже довго живуть).
З вищесказаного виходить, що ці еліксири довголіття є дієвими для того народу, який його винайшов. Що ж робити українцям? Насправді у нас теж є регіон, де люди живуть довго та століттями користуються особливими способами оздоровлення. Мова йде про Карпати.

Ось кілька важливих правил довголіття, яких дотримуються мудрі жителі карпатського регіону:

1.Не так давно, вчені вияснили, що люди які живуть високо, довше живуть. А значить обов’язково потрібно хоча б 2 тижні в рік жити у горах.

2. В раціоні жителів Карпат дуже багато молочних продуктів. Зокрема, овеча бринза завдяки вітамінам групи В, які в ній містяться, допомагає зберігати молодість шкіри на довгі роки. Завдяки високому вмісту кальцію цей продукт сприяє здоров’ю кісток та зубів.

3. Мед та натуральне вино. Якісний мед є найкращою мітлою для токсинів – він особливо гарно очищає організм від елементів, які його старять. Щодо невеликої кількості червоного вина для серцево-судинної системи на вечерю відомо давно.

4. Жителі Карпат не часто вживають каву та модні чаї з ароматизаторами. Постійне та грамотне вживання трав’яних настоїв з м’ятою, звіробоєм, іншими гірськими травами сприяє зміцненню нервової системи. А як відомо – всі хвороби від нервів.

5. Карпатські чани з різнотрав’ям – це наше українське омолоджувальне джакузі. Таке купання під відкритим небом у чаї з трав виводить токсини, заспокоює, робить шкіру еластичною та дає великий прилив сил.

Що ж, бажаємо вам не старіти ні душею, ані тілом, і чекати на нашу наступну статтю, де ми детальніше розкажемо про користь чанів, та куди краще до них їхати.