Народні рецепти для здоров’я спини і суглобів

За статистикою, 80% дорослих людей мають ті чи інші проблеми зі спиною і суглобами. В кінці літа починається гаряча пора у садівників-городників, так і у простих любителів маринованих овочів і консервованих фруктів.

У результаті тривалого перебування в нахиленому і незручному положенні з’являються тягнучі і інші болі, дискомфорт, який нерідко турбує навіть у розслабленому положенні. Для запобігання погіршення стану свого здоров’я необхідно звернутися до лікаря, а доповнити призначене лікування можуть рецепти на основі лікарських трав.

Кропива дводомна від суглобів
Не секрет, що вся надземна частина, в тому числі і листя рослини, покриті пекучими волосками, тому збирати кропиву голими руками не представляється можливим. Зазвичай її скошують і залишають на якийсь час, чекаючи, коли зелена маса втратить свою пекучість і можна буде зірвати з неї листя. Є чимало рецептів на основі кропиви дводомної, використовуваних при ревматизмі, що супроводжується болем у суглобах і м’язах. Такі настої і відвари проявляють тонізуючий ефект, покращують обмін речовин і регенерацію тканин. Для приготування цілющого зілля листя кропиви слід подрібнити і залити 3 ст. л. сировини 2 склянками тільки що скипіла води. Дати трохи часу настоятися і пити по половині склянки чотири рази на день для зниження больового синдрому в спині і суглобах.

Пижмо звичайне — перша допомога при болі
Біль при радикуліті, остеохондрозі, артриті може істотно погіршити якість життя хворого, внести негативні корективи в звичний розпорядок дня. Пижмо звичайне, багате гіркими речовинами, органічними кислотами, алкалоїдами, полісахариди, вітаміни, дубильними речовинами може полегшити стан хворого завдяки здатності знімати запалення і надавати антисептичну дію. Зібрані на початку цвітіння бутони пижма використовують в терапії подагри, ревматизму, інших захворювань опорно-рухової системи. У Болгарії великою популярністю користується рецепт вина на основі пижма. Необхідно додати 50 г квіток у пляшку мускатного вина і прибрати в місце, де прохолодно і темно на 8 днів. Після спливу цього часу вживати по 1-2 ст. л. двічі на день після трапези.

Рецепти із застосуванням звіробою продірявленого
Це одна із самих «улюблених» і популярних лікарських рослин, що застосовуються в лікуванні цілого спектру різних захворювань. Тим, у кого болять суглоби, стоїть ближче до нього придивитися, адже звіробій може надати допомогу в лікуванні артритів і артрозу. Володіючи здатністю знімати запалення, купірувати біль і усувати спазми, надавати антисептичну і регенеруючу дію, рослина припиняє дегенеративні зміни, відновлює рухливість суглобів, усуває біль і печіння. Для приготування цілющого настою залити 1 ст. л. сировини 375 мл киплячої води, а через 40 хвилин пропустити через фільтр і пити по 1/3 склянки за півгодини до того, як сісти за стіл.

Корисні властивості мати-й-мачухи
Комплексне протизапальну дію цієї рослини дає підставу використовувати його в терапії самих різних недуг, у тому числі артритів, артрозів, шийного остеохондрозу і ін. Присутні в його листі слизу, гіркі глікозиди, дубильні речовини, дубильні речовини, стерини, каротиноїди заспокоять, зменшать біль, знизять швидкість патологічного процесу. Є рецепти народної медицини, які користуються особливою популярністю у хворих на артрит. Один з них передбачає використання свіжого листя мати-й-мачухи для приготування компресів. Ну а при шийному остеохондрозі застосовують квітки. Їх подрібнюють разом зі стволами і заливають спиртом. Наполягати зілля слід в сухому несветлом місці один місяць, а після цього профільтрувати і застосовувати для змазування уражених місць один раз на добу.

Соснові бруньки: у чому полягає їх корисну дію?
Не секрет, що різні складові сосни — горіхи, нирки, лапник включають в себе велику кількість біологічно активних речовин, у свій час неодноразово досліджуваних на предмет компонентів, що представляють інтерес для фармакології. На думку доктора біологічних наук, професора Валерія Мелека-Гусейнова, заготовляє в лютому-березні бруньки сосни можуть принести велику користь страждають від ревматоїдного артриту, поліміозиту, артриту, попереково-крижового радикуліту. Вхідні в їх склад смолисті речовини, терпенові сполуки, фітонциди, жирні олії та інші компоненти мають протизапальну, заспокійливу, знеболювальну дію.

Відвар бруньок сосни корисно використовувати для приготування ванн при ревматизмі, а спиртову настоянку застосовують для змащування хворих місць. Для прийому всередину можна приготувати настій, залити 50 г бруньок 500 мл окропу, накрити кришкою і настоювати 2 години. Приймати по 2 ст. л. тричі на день.

Чим примітний парило аптечний?
Широкий спектр корисних властивостей цієї рослини прямо пропорційний якості й кількості його компонентів. У ньому виявлено дубильні речовини і органічні кислоти, катехіни та ефірні олії, флавоноїди і стероїди. Парило звичайний може допомогти при ревматизмі, радикуліті та інших недугах, нормалізувавши водно-сольовий обмін, зміцнивши кісткову тканину, зменшивши поразку навколосуглобових м’яких тканин, поліпшивши роботу м’язів. Парило ефективний при суглобових болях, запаленні сполучної тканини і ураженні корінців спинного мозку.

Є чимало рецептів на основі цієї лікарської рослини. Після тривалої ходьби для зняття втоми рекомендуються ножні ванни, здатні значно полегшити стан людини. Досить приготувати настій з 6 ст. л. трави та 1 літра окропу, а коли він трохи охолоне, змішати його з водою в тазику.

Як застосовують череду трироздільну?
Зібрані в першій половині червня верхівки і бічні короткі гілки покращують обмін речовин, позитивно впливають на роботу залоз внутрішньої секреції, надають протизапальний і ранозагоювальний ефект. Подагра, що вражає суглоби і викликає сильний біль, приносить чимало страждань своєму власникові. Для її лікування можна використовувати череда трироздільна, застосовуючи листя та інші надземні частини для приготування ванн і обмивань. Для прийому всередину слід приготувати настій з 10 г подрібненої трави і склянки гарячої води. Пити по 1 ст. л. тричі-чотири рази на день.