Прокидаємось із сходом сонця. Стаємо обличчям на схід, руки повертаємо долонями вгору.
Подумки переносимо себе у те місце і в той час в природньому середовищі, де нам було дуже гарно, де ми були щасливими. Зупиняємось на порозі тієї щасливої події, бачимо ті кольори, тих людей, які там були, відчуваємо ті пахощі, відчуваємо як все наше єство наповнюється могутньою життєвою енергією, відпускаємо відчуття і піднімаємось до найвищої вершини всеохоплюючого відчуття радості, переживаючи ту подію від початку так, неначе вона відбувається в цю мить.
Дихання дуже глибоке, але спокійне. Коли відчули стан ейфорії, екстазу, апофеозу всіх відчуттів, уявляємо себе в духовному просторі і наче дивимось на себе зверху. Просвічуємо себе сонячним промінням згори і донизу, намагаємось засвітити кожну клітинку свого тіла, увагу фокусуємо на підребер'ї, сонячному сплетінні, пробуємо ПОБАЧИТИ себе цілісним, яскравим, щасливим, здоровим, сильним.
Відчуйте у своїх руках те природне середовище, де Ви знаходитесь. Подумки підніміть його вгору, щоб злився воєдино світ Яви-видимий, з світом Прави, світом Богів. Побажайте в цей день добра, щастя, здоров'я, благополуччя всім своїм рідним і близьким людям, собі, всій землі українській. Поклавши праву руку на серце, а ліву - на сонячне сплетіння, подякуйте Богам, скажіть так. Дякую Вам рідні Боги! Слава Вам! І вклоніться.
Те ж саме зробіть і ввечері. Робіть це щоденно, повністю занурюючись у суть Вашого Славлення. Будьте з рідними Богами!