З проблемою підвищеного рівня глюкози в крові сьогодні стикається все більше людей. Результати масштабного дослідження підтверджують, що діагностується менше 50% випадків цукрового діабету другого типу, а реальна чисельність людей, які страждають на цю недугу , в рази більша ніж за статистикою.

Підвищений цукор в крові отруює організм, веде до враження тканин серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервової системи. Звичайно, коли захворювання приймає хронічну форму, однією зміною раціону його не позбудешся.

Але якщо аналізи підтвердили несуттєве відхилення від норми, варто задуматися над тим, як знизити рівень цукру в крові і утримувати під контролем. Неоціненну допомогу в цьому питанні можуть надати рецепти, перевірені протягом століть народною медициною.

Цибуля

У народі кажуть, що цибуля допомагає від семи недуг. Але мало хто знає, що для зниження рівня цукру корисна не тільки свіжа цибуля, але і її відвар.

Складові приготування

  • 3 кг ріпчастої цибулі
  • Розклади всю цибулю приблизно на 10 рівних частин (по одній частині на день курсу).
    Вранці наріж подрібніше 1 частину цибулі.
    Переклади в емальовану каструлю і залий водою-250 мл
    Кип'яти 8-10 хвилин.
    Зніми з вогню і відіжми.
    Цибулю викинь, а рідину розділи на 3 частини і пий 3 рази в день за 30 хвилин до їди.
    Ту ж послідовність дій повторюй протягом 10 днів.
    Перед повторним курсом зроби перерву в кілька місяців.
  • Варене яйце і оцет

Цей рецепт дозволяє знизити рівень цукру без застосування дорогих медикаментів і поліпшити своє самопочуття. Повторюй процедуру протягом 10 днів і ти забудеш про підвищений рівень цукру в крові.

  • Знадобиться:
    яйце
    оцет
    вода
    Звари яйце круто (бажано ввечері). Очисти його і проткни виделкою кілька разів.
    Додай оцет в майонезну баночку і поклади туди яйце. Оцет повинен покривати яйце повністю. Залиш на ніч.
    Вранці з'їси яйце і запий склянкою води кімнатної температури.

Кропова вода

то чудодійне питво допоможе схуднути і знизити рівень цукру в крові. кроповую воду можна вважати відмінною профілактикою діабету!

  • Знадобиться:
    1 ст. л. насіння кропу
    1 л окропу
    термос
    ситечко
    Приготування:
    Залий насіння кропу окропом і дай настоятися в термосі протягом години. Якщо немає термоса, можна закрити банку капроновою кришкою, загорнути у фольгу і помістити її в целофановий пакет.
    Через годину процідити напій. Приймай по 2 склянки напою в день: 1 склянка вранці, 1 ввечері.
    При здутті живота і коліках можна збільшити дозу пиття до 3-4 склянок на день.
  • Насіння гарбуза

Одним з продуктів, здатних знизити рівень цукру в крові, є насіння гарбуза. У них міститься стільки корисних речовин!

  • Складові
    150 г очищеного насіння гарбуза
    вода
    1/2 ч. лож. кориці (для аромату)
    4-5 фініків
    Приготування:
    Замочи насіння на 8 годин у воді.
    Злий воду і поклади насіння в блендер. Додай 4 склянки. води і гарненько збий все.
    Проціди суміш через марлю. Додай подрібнені фініки і корицю, потім знову збий суміш.
    Перелий гарбузове молоко в скляну банку і бережи його в холодильнику.
    Вживати цей напій слід по 100 мл в день на голодний шлунок за півгодини до їди. Пити його потрібно з перервою на 4 дні (4 дня п'ємо, потім робимо перерву на 4 дні).
  • Насіння кавуна

Насіння кавуна впливає на клітини підшлункової залози і впливає на зниження рівня глюкози в крові. За цю дію, ймовірно, відповідають дубильні речовини, сапоніни і розчинні волокна.

  • Складові:
    40 г сирих кавунового насіння
    1 л води
    150 г м'якоті кавуна (за бажанням)
    Приготування:
    Налий літр води в каструлю і постав її на середній вогонь.
    Доведи воду до кипіння, поклади туди кавунове насіння, подрібнене в ступці або м'ясорубці.
    Вари суміш на повільному вогні протягом 30 хвилин.
    Зніми каструлю з вогню і залиш відвар настоюватися ще на одну годину.
    Проціди відвар і перелий його у відповідну ємність.
    Щоб напій був ще смачніший, збий його разом з нарізаним кавуном в блендері.
    Випий першу чашку напою натщесерце, мінімум за 30 хвилин до сніданку. Приймай його по 1 склянці 3 рази в день.
    Інші народні засоби для зниження цукру

Коріння лопуха

Візьми 40 грам подрібнених сушених коренів лопуха, залий 300 мілілітрах окропу, настоюють в термосі 2 години. Потім процідити і пий по півсклянки 3 рази на день після їди.

Коріння кульбаби

Зменшити рівень цукру в крові допоможуть коріння кульбаби, запарені в термосі. На півлітра окропу знадобиться столова ложка подрібнених коренів. Такого відвару в процідженому вигляді вистачить на 1 день прийому.

Настій з молодого листя волоського горіха

Дрібно наріж висушене листя травневого волоського горіха. Столову ложку подрібненого листя залий 1 склянкою гарячої води і кип'ятити 1 хвилину, потім дай настоятися, поки вода не охолоне. Процідити і пий цей настій рівномірно протягом дня.

Відвар з листя чорниці

Цукор в крові знижують як ягоди, гілки так і сухе листя чорниці. Залий склянкою окропу столову ложку листя чорниці, доведи до кипіння, але не кип'ятити. Настоювати 2 години, процідити. Пий 3 рази в день по 1/3 склянки.

Чай з листя бузку

Для зниження рівня цукру можна заварювати і пити чай з листя травневої бузку. Нормалізувати вміст цукру в крові допоможе також настій бруньок бузку, які заготовляють в стадії їх набухання. Залий 2 столових ложки бруньок 2 склянками окропу, настоюють 6 годин і процідити. Це добова норма, яку потрібно випити за 3-4 рази.

Суцвіття і листя конюшини

Столову ложку подрібненого листя і суцвіть конюшини залий склянкою окропу (приблизно 200 мл), настоюють не менше 3 годин, приймай по третині склянки тричі на день до їди.

Тепер ти знаєш, як знизити рівень цукру . Природньо, паралельно із застосуванням засобів народної медицини бажано відмовитися від вживання алкоголю і куріння, дотримуватися раціонального режиму харчування. Перш ніж вибирати спосіб лікування, порадьтеся зі своїм лікарем.

Ми практично щодня використовуємо на кухні цибулю, але, на жаль, тільки на 30-40%. А найкорисніше, що може принести зцілення від багатьох хвороб, викидаємо в помийницю. Йдеться про цибулиння, яке, як виявилося, містить більше мікроелементів, ніж сама цибуля.

Всім відомо про користь цитрусових, а тим більше про користь лимонів. Але чи знаєш ти, що ці яскраві фрукти можуть бути ще корисніші? Від застуд, діабету і навіть від раку можуть врятувати лимони, потрібно всього лише їх заморозити.

Теги:

Схожі статті

 

Медіа