оздоровлення

Кожен із нас час від часу почувається втомленим. Але, інколи, ця втома може надто затягнутися і стати постійним явищем.

Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров’я.

Пам’ятайте, що здоровий сон допомагає нам підтримувати хороший загальний стан організму, стимулює мозок, підтримує регенерацію клітин і дозволяє відновити втрачену силу протягом дня.

В

Поради проти старіння українського професора, доктора мікробіологічних наук, травниці Нінель Осипенко користуються великою популярності в інтернеті.

Як і у всьому, з кавою потрібно знати міру, і зловживати нею ні до чого. Але ті, хто насолоджуються кавою у «здорових» обсягах, насправді, з її допомогою покращують своє здоров’я!

Фітотерапія – такий метод лікування, при якому основними є лікарські засоби рослинного походження, в котрих міститься комплекс біологічно активних речовин, що вилучені з рослини або окремої

Цикорій використовують у медицині передусім як в’яжучий, антимікробний, імуностимулюючий засіб.

Ці природні антибіотики здатні скласти серйозну конкуренцію дорогим аптечним фармацевтичним хімпрепаратам. Зверніть на них увагу. Адже їх можна вживати і в превентивних цілях!

Козак Мамай – герой українського фольклору, чи, традиційніше, популярних народних картин, які побутували в середовищі українців кілька століть тому, та й зараз у зв’язку з суверенністю, картини,

На овочевих прилавках в листопаді з'являється чорна редька, яка є справжнісіньким суперфудом.

Провідні геронтологи вважають часник найважливішим засобом, що продовжує життя.

З давніх-давен люди по всьому світу шукають секрети вічної молодості.

Осінь – сезон хвороб і застуд, причиною яких є, здебільшого, холод, вологість та нестача вітамінів. Тому найкращим захистом є своєчасна профілактика.

Чай із шипшини - це трав’яний напій, який ви можете приготувати з плодів шипшини. Його можна використовувати для багатьох лікувальних та косметичних цілей. Ви хочете дізнатися більше?

Для більшості людей тема – бадилля моркви: корисні властивості та протипоказання, звучить несподівано. Адже бадилля при приготуванні моркви завжди безжально відрізалось від коренеплоду і

Ягоди червоної горобини містять багато корисних речовин: яблучну, винну, лимонну і бурштинову, аскорбінову і сорбінову кислоти, дубильні і пектинові речовини, сорбіт, амінокислоти, флавоноїди,

Про те, що шипшина дуже корисна, ми знаємо з дитинства.

Ознаки старіння виражаються по-різному, і цьому сприяють генетичні причини.

Восени необхідно з особливою увагою ставитися до свого здоров’я.

Чому більшість людей з віком все менше посміхаються? Чи знайомий Вам синдром «хронічної втоми»?